Los casos de gripe en ancianos suelen aumentar durante la temporada de invierno. Una enfermedad que produce molestias que pueden agravarse como consecuencia de la edad. La edad, de hecho, es un factor de riesgo de hospitalización. Pero hay medidas que nos ayudan a evitar el contagio en ancianos. Vamos a ver algunas de ellas.
Cómo influye la gripe en las personas mayores
En primer lugar, ten en cuenta que produce una sensación de cansancio generalizado. El paciente experimenta fiebre. También puede experimentar otros síntomas asociados como el dolor de cabeza. La tos y el dolor de garganta son otras señales de alarma. La persona tiene un malestar físico que influye de forma directa en su estado de ánimo. Es posible que se muestre menos comunicativa o expresiva. Recuerda que necesita descansar para recuperarse. Por otra parte, se produce una pérdida de apetito.
Un paciente de avanzada edad también puede tener otras enfermedades crónicas, patologías que se convierten en un factor de riesgo añadido. Por ello, el cuidado comienza con la prevención para minimizar el riesgo de contagio.
Consejos para evitar el contagio en ancianos
Aquí tienes algunas ideas para reforzar el autocuidado:
- Existe una medida de protección esencial que resulta esencial cada temporada: la vacuna de la gripe. Una fórmula que reduce el riesgo de que la enfermedad pueda agravarse como consecuencia de posibles complicaciones. La vacunación también actúa como una barrera de protección cuando se aplica a cuidadores directos.
- Por otra parte, existen medidas de vital importancia para reforzar el cuidado de la salud. El lavado de manos frecuente es una rutina a mantener.
- Es importante adoptar hábitos saludables centrados en tres pilares básicos: una dieta variada y equilibrada, un buen descanso y ejercicio físico.
- Es esencial ventilar cada día las habitaciones y otras estancias para que se renueve el aire. La ventilación debe completarse con la correcta limpieza de las distintas superficies.
- Hay que tener un cuidado especial con los cambios bruscos de temperatura. Cambios que pueden producirse en esta época del año al pasar del exterior al interior de un inmueble.
- Como sabes, disfrutar de un paseo diario es una experiencia muy saludable. Sin embargo, durante la temporada invernal es recomendable adaptar la hora del trayecto al momento del día que ofrece temperaturas más agradables. Por otra parte, selecciona cuidadosamente prendas de abrigo que ofrecen la protección necesaria frente al frío. No olvides la importancia de complementos tan apetecibles como los guantes o la bufanda. Los looks integrados por varias capas de ropa son especialmente cómodos durante el invierno. De este modo, es posible añadir o quitar prendas en función de las necesidades del momento.
- Además, si vamos a visitar a nuestros mayores, mejor hacerlo con mascarilla, ya que les protegeremos de posibles infecciones de gripe y otros virus que puedan crearle problemas. ¡Mejor prevenir!
Por tanto, estas son algunas medidas de protección frente al contagio de ancianos que conviene repetir cada año.
Consejos para el cuidado de ancianos
En primer lugar, ten en cuenta que es muy importante que la persona reciba un diagnóstico exacto. Ya que existen síntomas que también están presentes en otras patologías. Además, el asesoramiento del experto es clave para que el paciente reciba un tratamiento eficaz. El enfermo necesita intensificar su descanso durante su proceso de recuperación. Es importante tomar líquidos de forma regular a lo largo del día para estar hidratado.
Por otra parte, el paciente necesita sentirse acompañado y cuidado. Por ello, las palabras de amor y cariño también nutren el estado de ánimo. Esta presencia cercana aporta una mayor tranquilidad emocional. Y, en consecuencia, ten en cuenta que influye de forma positiva en la recuperación.
Por tanto, la gripe en ancianos produce síntomas y molestias durante unos días. Sin embargo, la vacuna es una medida de protección muy importante. Finalmente, recuerda que es recomendable no intercambiar productos de uso personal como, por ejemplo, los vasos. El cuidado de ancianos comienza con la prevención.